Жжение в мышцах

Всем привет, возник такой вопрос. Чем больше веса я беру, тем меньше жжения в мышце после подхода, это нормально? И почему вообще так?

Комментарии (6) на “Жжение в мышцах”

  • Fodora:

    ага )))) больше веса меньше повторений?)) откудаж жжение)

  • Mneswyn:

    Ты не так понял, допустим, жим на горизонтальной, разминаюсь 40-45 кг – жжение чувствую, ставлю весь 60 кг, делаю тоже 8-10 повторений, но жжения как такового уже нету.

  • Bladeeye:

    чем меньше повторений тем меньше возможность отказа из-за молочной кислоты.

  • Marijurus:

    То есть, как я понял, жжение после подхода не обязательно должно ощущаться?

  • Bugda:

    да

  • Burim:

    Благодарю!