Хруст в костях

Здравствуйте . Недавно заметил у себя хруст в суставах и костях , а именно в Коленях , Локтях , Кисти , Пальцах , Шеи и Голени ! Это опасно или нормально ? От чего это ? И как это лечится ?

Комментарии (13) на “Хруст в костях”

  • Hugibandis:

    сухариков переел.

  • Agamallador:

    как говорили мне, если хруст без боли, то страшного ничего нету.. физиология такая.. у самого такая же проблема

  • Broadstalker:

    это такая струкура белка в костях, ничего с этим не сделаешь…бывает порой нарягает! Особенно окружающих!

  • Pelhala:

    сауна, рыбий жир

  • Nalen:

    у меня хруст только в коленке есть когда присяд делаю…его плохо слышно но он есть…так вот мне можно вообще присяд делать???

  • Marshall Law:

    у меня всю жизнь хрустят колени, приседаю с рабочим весом в 130-135 кг, и ничего. Только сперва разминаю их специальным упражнение – вращаю ногами в коленном суставе по кругу, а руками оказываю сопротивление. Очень хорошее упр-е на колени, борцы научили

  • Marijurus:

    Если хрустят – не страшно. У кого-то пальцы хрустят, у кого-то колени. У меня шея так хрустит, что самому противно. Вот если болят – есть повод задуматься.

  • Rockwind:

    кости не хрустят, а если хрустят то они ломаются.

  • Silverbreaker:

    Не умничай, мышцы тоже строго говоря не "качаются". Всё всё поняли правильно.

  • Rageforge:

    я не понял как у него кости хрустят

  • Kiridar:

    у меня тоже хрустят когда приседаю, и не только, ещё шея, запястья, позвоночник,пальцы когда крепким хватом штангу обжимаю, ничего страшного, живу ведь!)

  • Moonkiller:

    #6 при чём тут белок?

  • Cordasius:

    про белок – # 4