Хочу набрать вес

У меня рост 174 и вес 55 кг :( . Я хочу подняться за пару месяцев до 65. Я знаю что надо кушать как можно больше... Ем, всё равно не подымаеться вес(. Кто знает может специальная еда есть или от какой пищи быстрее всего набираешь вес. Помогите.

Комментарии (8) на “Хочу набрать вес”

  • Goldweaver:

    хреново ешь значит

  • Dawnstalker:

    что и когда ты ешь?

  • Blacksmith:

    ешь 5-6 раз в день. купи гейнера + аминокислоты.
    все пойдет как надо!

  • Gravelterror:

    Откажись от чрезмерного секса, и отдыхай побольше.

  • Direterror:

    Мы не можем ценить только слова. Напиши полностью что и когда ты ешь. Будем разбираться.

  • Saidar:

    Госпади, да поцону 15 лет еще. наберешь, только позже

  • Silverbinder:

    #5
    а он конечно трахается наубой, сутками.

  • Conjugra:

    ГЕЙНЕР!!!