В чем разница между скамьей скотта сидя и стоя?

В чем разница между скамьей скотта сидя и стоя?Или разница только в том кому как удобно?
Парта стоя - http://www.mbbarbell.ru/mb_213.htm
Парта сидя - http://www.profigym.ru/info.php?good_id=12

Комментарии (11) на “В чем разница между скамьей скотта сидя и стоя?”

  • Sternhammer:

    Разницы никакой, просто у скамьи в положении "стоя" вариантов больше для разного роста.

  • Feloge:

    Сергей, не гони. Сидя делать намного сложнее, так как работает только бицепс, стоя вольно – невольно корпусом тела помогаешь, начинаются раскачивания, особенно у новичков, что чревато травмой спины.

  • Dalamand:

    Какие раскачивания на скамье Скотта?? Это изолированое упражнение и различие между сидя и стоя только в положении корпуса относительно скамьи, и кому то удобнее стоя или сидя. Разницы для бицепса никакой.

  • Bandidor:

    я видел как люди раскачивались стоя, ты не видел, не говори

  • Shadowbinder:

    По вашему опыту какая будет удобнее и лучше для домашнего применения?

  • Aurigar:

    сидя

  • Thetaswyn:

    "я видел как люди раскачивались стоя, ты не видел, не говори"

    Сдуру можно и х… сломать! Если правильно занять положение на скамье Скотта, то раскачиваться просто не получится, и не важно, сидя или стоя. Скамью можно любую купить, весь вопрос в правильности выполнения упражнения.

  • Sterngrove:

    Мозгов мало если раскачиваться умудрился…

  • Rexblade:

    По вашему опыту какая будет удобнее и лучше для домашнего применения?

    стоя.
    определенно.
    там вариаций упражнений больше,а если сидя захочется-под жопу найдешь что подложить ;)

  • Anayarn:

    Да стоя получше, удобнее помоему.

  • Cegrinn:

    Спасибо,ребят,за ваши мнения,учту их))