Сколько жмешь от груди?

Расскажите кто сколько жмет на раз?

Комментарии (206) на “Сколько жмешь от груди?”

  • Beaundefined:

    мой вес 75кг жму 140кг

  • Painbringer:

    я 20 жму! :D

  • Stonedragon:

    Да у мя тоже раньше было 140,сейчас планирую догнать и перегнать

  • Stonewood:

    40:)

  • Darkterror:

    50 кг.занимаюсь еще неделю только)

  • Thunderworm:

    вес где то 64
    жим 60

  • Whiteforge:

    60

  • Sinbourne:

    90 на раз

  • Sharpfang:

    77.8 кг мой вес- 68.4кг

  • Fogrinn:

    75кг 6 раз

  • Felhala:

    85кг рабочий вес
    83кг мой вес
    смысла не вижу для себя жать на раз

  • Morluundefined:

    при весе 56
    жму 60кг на ~6 раз

  • Malune:

    Я вешу 79 кг
    Рабочий 78кг, на раз 90 кг
    Стаж 4 месяца.

  • Stonegrove:

    вес 76 до разрыва грудной жал 150 на три раза

  • Runewood:

    вес 60 ,рабочий 65, 80 на два раза

  • Chillweaver:

    Да я оказывается жму нормально:))
    Вес 58, жим 80.)
    Я думал совсем дрыщара:)

  • Arigas:

    Вес 82 жим 120 )

  • Forcerunner:

    Мой вес 75, Рабочий 80 3Х12, на раз 100.

  • Spellrunner:

    мой вес 72. на раз 100 сделаю.

  • Sinsmith:

    Мой вес-68. На раз жму 87.

  • Dann:

    мой вес 105 рабочий 130 на раз 170

  • Stoneskin:

    Илья Максоев
    26 фев 2011 в 16:27
    Да я оказывается жму нормально:))
    Вес 58, жим 80.)
    Я думал совсем дрыщара:)

    какой у тебя рост???

  • Sharpwalker:

    блин у меня всего 100 на 2-4 раза.

  • Felore:

    молчиии, у меня вообще 65 на 4 раза :D DD

  • Kulalanim:

    Frost Electro
    Большой рост:):D

  • Felontrius:

    45 рабочий)

  • Marijurus:

    мой вес 70-72, 110-115 на раз пожму где-то , максимально 130 било, ато счас работаю, мало занимаюсь , плохо питаюсь((

  • Chillwalker:

    мой вeс 65 кг,жму 50 кг 25 рaз,a 80 кг мaксимум 2рaзa,17 лeт,рост 174 см.

  • Coinn:

    50кг на 25 раз, а 80 на 2? 50 кг может это в сумме 2 подходов, или трёх…

  • Grafym:

    Мой бес 70. Рабочий 110

  • Celune:

    Твой бес? Подари мне беса!!! Мне нужен карманный демон ада:)

  • Celune:

    Максоев!!!читаю твои комменты,по моему ты НЕДОРАЗВИТЫЙ)))))))

  • Mubor:

    Ещё какой доразвитый, просто нужно иметь чувство юмора и грамотно писать.

  • Brightgrove:

    Что тебе в моих комментах не нравится?

  • Niladi:

    При весе 80 пожал 130кг., мог 135 но няма блинов :(

  • Adoge:

    Мой вес 91кг занимаюс пол года Жим 120 на 7

  • Nightflame:

    вес 69 кг, на 6 раз жму 88 килограмм

  • Periwield:

    вес 65 жму 90

  • Dalafyn:

    А давайте писюнами померимся!

  • Lighthammer:

    ок. 97 см )

  • Terin:

    Димон может не см. а мм.?

  • Sirafyn:

    вес 58 жму 90

  • Gavinralanim:

    рост 175, вес 69, робочый вес 60-65, был 70 но был перерыв типерь никак.

  • Spellsmasher:

    вес 75
    жму 110

  • Rainflame:

    До травм весил 74 жал 140 на раз , чистый на одном протеине и креатине ))))

  • Shalimeena:

    при весе 63 кг жму 75 на раз.но это редко вещаю,обычно в 4-5 подхода дохожу до 65 кг на 4 раза.без креатина,но думаю веса прибавить и креатинчика на курс взять…как думаете,за месяцок до 90 кг на жим взять смогу??

  • Fogrinn:

    рост-174

  • Doomstone:

    нет.

  • Thordirim:

    но почему же?

  • Truthmane:

    можешь.я при весе 65 сотню на раз толкал.щас просто силовыми тренировками не занимаюсь тольком,силовые увеличил из-за массы

  • Steelblade:

    за месяц жим на 15 кг поднять?

  • Shalith:

    Рост 160,Вес 49, жму 45:)

  • Perigas:

    Вряд ли , креатин начнет давать результат тока через неделю, но креатин не гормон , взрыва не жди … советую не гнаться за весом а для начала поставить жым … многое зависит от правильного выполнения жима , и советую пока качать мышцы и укреплять связки … ибо 90 кг не самоцель )) правильно? Травмы выбьют тебя надолго из жыма так что советую не гнать лошадок )))))))))

  • Bluddweller:

    мне 12 лет, рост 156 см, вес 43 кг, жму 35 кг.

  • Runesmasher:

    ЗАСТОЙ В ЖИМЕ.
    ЧТО ДЕЛАТЬ ТО?

  • Delador:

    два варианта либо сделать перерыв , либо креатин аминки и долбить по 8 подходов это по ощущениям

  • Golddragon:

    Я ДЕЛАЮ МАКС. 5 РАЗ В ПОДХОДЕ.

  • Whiteredeemer:

    Тогда понижай вес и добивайся большего количества и понемногу увеличивай вес либо если не прет делай перерыв возможно переутомление, ну и с фармой что то порешай витаминчики аминки, креатин.

  • Audar:

    А КАКИЕ УПР. ПОМОГУТ ВЫЙТИ ИЗ ЗАСТОЯ

  • Tommy Gunn:

    Мне жим гантелей помог, правда сам не знаю почему.

  • Doomsmasher:

    ves 73,gum 130 na raz

  • Buzaris:

    вес 70 жму 90 на рас!

  • Whisperbrand:

    Мой муж жмет 210 на раз, мой умница!

  • Buriron:

    мой вес 88 жму 145

  • Balladoginn:

    2 Элина
    да я смотрю ты тоже умница еще какая )))))))) выкладывай свой жим ))))))))))))

  • Kardred:

    я смысла не могу понять жима на раз с большим весом…

  • Granigas:

    Сделай 210 на раз и тогда наступит прозрение )))))))))

  • Androundefined:

    Вес 74 жим135…

  • Tommy Gunn:

    Вес 62. Жму на раз 85 Кг)

  • Gavirn:

    75, 100

  • Opirana:

    весовая до 60кг; 86 на раз

  • Thundersmasher:

    Мой вес 65кг. 60 кг на 2 раза.

  • Mavelbine:

    75кг на 5-6р, 40 кг на 35р!!!

  • Sinbourne:

    Вес 73,5 кг. на раз жму 110 кг.

  • Darkscar:

    Вес 69 кг
    жму 87
    ррабочий 75

  • Nilafym:

    мой вес 65 жму 110

  • Whitesinger:

    Жим сидя за голову на плечи-130 кг.

  • Gazius:

    прясяд 150 у меня

  • Mnelas:

    63 кг – вес
    70 кг – max вес

  • Painsinger:

    63 Кг) Максимальный вес на раз – 85 кг)

  • Ironworm:

    130 уже еее )

  • Yggzar:

    мой вес 68 , рабочий 80 , на раз 100

  • Wrathbourne:

    вес 87, жму 95 кг 4-5 раз

  • Sharpbearer:

    Андрюха Березин, слабенько-слабенько ))

  • Nilmeena:

    Мой вес 90 \ Жим 75кг на раз.

  • Brightworker:

    Уууу))

  • Blackscar:

    я 105 и жму 40 :D раньше по 1500 раз в день жал а теперь по 300 потому что вегетарианец и нихрена не росло только руки стали с лопатками болеть со спиной – закончу работу свою и буду химию жрать

  • Balladorin:

    "заставь дурака богу молиться, так он лоб расшибет"

  • Whisperfury:

    согласен что слабенько, зато приседаю норм)

  • Bludmane:

    за полгода поднялся с 30 кг до 60, вешу 55. 15 лет. Масса какая была, такая и осталась, это нормально?

  • Whitewalker:

    Нет.

  • Felune:

    Маскоев ты злой

  • Stonewind:

    Почему же?

  • Doombrew:

    вес 97 жим 200

  • Siraris:

    Согласен с #93

  • Buzan:

    вес 74 жим 120

  • Miraswyn:

    вес 6о кг…жим 110…стаж 2 года

  • Bloodshaper:

    75 на раз, 15 недавно исполнилось

  • Bandigrinn:

    вес 120 и жму 120

  • Fosida:

    Вес 90 жму 150 на 10. 190 на раз.

  • Dalamand:

    на днях 160 пожал))))

  • Rainstone:

    Никуя себе Сергей скажи что кушаешь я при весе 90 делаю рабочий 102 2по3 потом скидываю вес до 70 и 2по 10 забиваю!

  • Blacksmasher:

    ))) Просто я жму уже 35 лет, Максим) Хотел в детстве пожать 200,но травмы мешают)

  • Saberbourne:

    Красавчик я тоже хочу больше жать но чувствую без фармы не обойтись

  • Yggzar:

    55кг
    мне 14 лет)

  • Ironweaver:

    Если делать "рабочий 2по3" да еще с таким весом никакие препараты не помогут..

  • Umril:

    500 кг.мастер спорта межгалактического класса

  • Darkfist:

    рабочий 70 :)

  • Arcanesmith:

    я 59.рабочий 50.и 77 на 1

  • Shalith:

    70 на раз, лет 13, свой вес 47кг

  • Balladoge:

    Вес 68 жим 105

  • Blackbearer:

    на раз 125кг,рабочий 100кг

  • Spellconjuror:

    вес-70, жим-75 (хожу рол года)

  • Goldenraven:

    сергей слабовато

  • Silvershaper:

    Вес 86 рабочий 95.Хожу пол года рисковать грудными мышцами не вижу смысла чтобы что то на раз сделать.

  • Lightsong:

    +1 к Павлу

  • Buzaris:

    95кг при весе 75

  • Dawnfist:

    ВЕС 82, 76 РАБОЧИЙ) ЗАНИМАЮСЬ Б/Б

  • Felhala:

    в 25 лет жать меньше своего веса это очень, очень плохо

  • Goldblade:

    Вешу 115, жму 120кг. на 8 раз. Надо как-нибудь на разок попробовать.

  • Fearlesshunter:

    Алексей, 135-140 пожмешь на раз

  • Frostwalker:

    380х1

  • Botius:

    это в фунтах?))))

  • Buzadwyn:

    кг

  • Kulameena:

    Чемп Мира!

  • Auth:

    галлактики и магеллановых облаков

  • Coinn:

    В двойной майке в супертяжах?

  • Rainmoon:

    в условиях лунной гравитации)))

  • Hellscar:

    ну рабочий жим 35 кг без экипировки) и лунного гравитационного поля)

  • Moonfire:

    235? Или 135?

  • Fearlesssong:

    пустой гриф на рас

  • Dagdawield:

    )))) Понял.отстал))))

  • Nuadarim:

    да я пошутил че :D D

  • Perigamand:

    а так 35 кг рабочий вес

  • Aulore:

    без четверной майки и в 72-х супермегапупертяжах

  • Felothis:

    вес 58 на раз 85 кг

  • Starshade:

    115 кг на айн

  • Marshall Law:

    собственный 73кг жму на раз 140кг

  • Stonefire:

    Марк, хороший результат!

  • Hugilen:

    67кг жму на раз 105кг думаю по плану за год 120кг сделать.

  • Shalore:

    50-60

  • Felothis:

    Павел хороший результат!!

  • Whitewalker:

    мой вес 70 кг
    рабочий вес 85 кг (5х8-10)

  • Coibor:

    вес 64 кг жму 130-135 кг, сейчас максимум не знаю готовлюсь на соревнования цель в/к 67.5 пожать 152.5кг в октябре

  • Shadowbinder:

    "Павел Грибоедов
    Вес 86 рабочий 95.Хожу пол года рисковать грудными мышцами не вижу смысла чтобы что то на раз сделать." Если делать все по уму и технически правильно ничего с ними не станет, не думаю что ты когдато будешь за 250-350 кг жать чтоб мышцы не выдерживали.

  • Magehammer:

    мой вес 78, жму на раз 95 кг

  • Bandigrinn:

    жму 50 кг

  • Dawnstalker:

    жму 192,5кг с весом 86,5кг…

  • Stoneskin:

    Слава, ты серьезно??????????

  • Gholbiundefined:

    Павел, в майке)

  • Shadowgrove:

    ну 170 без майки

  • Felodwyn:

    Павел, для лифтера в кат до90 кг это норм)

  • Buriron:

    я знаю, только не похож он (судя по аве) на лифтера выполняющего (на вскидку) 1 юношеский

  • Felodi:

    А у нас в Новосибирске уникальные ребята))) И школа лифтинга очень хорошая.Много чемпионов по разным версиям. И России,и Европы,и Мира.

  • Buriwyn:

    мне 17 вес 69 жму 55, 20 рас

  • Forcemoon:

    180-185 на раз лежа

  • Saithihuginn:

    кароче щас кг 50 наверно

  • Kathriri:

    вырос 100 на 4

  • Gravelterror:

    вес 63 кг, жму 70кг на 4 разка

  • Lailace:

    Вес 55 кг,жим 60,на раз 70 кг брал.

  • Goldredeemer:

    150кг раза на 3-4 сам вешу 105

  • Bludbearer:

    Вес 70 кг. Жму 100 кг на раз.

  • Wrathdweller:

    155кг на 2 раза сам теперь вешу 107кг

  • Whitedragon:

    140 dtie 140 gjlsvf.

  • Dafyn:

    Игорь, это по-русски 140 вес,140 жим?

  • Blackweaver:

    85 на раз)

  • Agamagelv:

    а такой большой дядя на фото))

  • Rainpick:

    60 кг :)

  • Goldfury:

    115 пять на пять, ноги на лавки без моста, на раз не жму

  • Cegrinn:

    вчера пожал 150, правда после травмы только 2 месяц занимаюсь, а сколько нада выжась на мастера с весом 130 без майки???

  • Shalihuginn:

    В майке и без совсем разные цифры

  • Goldenbrand:

    85 на раз при весе 73

  • Agamabor:

    пока 170 лучший…

  • Dianafym:

    не помню писал или нет )))
    лучший результат 192,5кг с весам 86,5кг IPF…

  • Rexwood:

    Слава, в майке?

  • Gagar:

    30 в майке ели ели…

  • Lightbringer:

    Вес 107 жим без майки 155. Кто знает нормативы по жиму без экипировки? Кто-нибудь выступал?

  • Dagdagamand:

    мой вес 63 , рабочий вес штанги при жиме 65 , раньше жал 100 на раз сейчас не знаю давно не пробовал, страховать не кому.

  • Stardefender:

    вешу 77, жим 100кг на 4раза, 90 на 8раз.

  • Ballalsa:

    60 на 3-5

  • Ananrad:

    мой вес 73 жму 70кг

  • Chillbourne:

    90

  • Morakus:

    Вес 87, жим 100 на 10 раз, на 1 раз не пробую

  • Frostdragon:

    вес 78, жим 150 на раз

  • Bladeshaper:

    ( Походу я лошок 110 при массе за около 100 …

  • Moonmoon:

    68 свой. 80-ка MAX!

  • Alsakus:

    А я 30)))

  • Saberweaver:

    Год назад при весе 83 жал 115 на 8 раз, не знаю, сколько это на раз, из спортивного питания только креатин употреблял

  • Agamalas:

    вес 86 жим 135 на раз

  • Adriegar:

    вес 65 жим 135 на 5 раз

  • Nalmebandis:

    Ой блин я вообще мешок, занимаюсь месяц , жму…кхм…50(8 раз) =(
    Вес 65. На следующей неделе немного увеличу.

  • Sirann:

    Андрей, да ты феномен Двойной вес на 5 раз. Пиздеть не мешки ворочать)

  • Bludstaff:

    я знал мужика с собст. вес 68 и жал 200 но он в спорте более 10 лет и ему за 30 было и МС по ПЛ, а тут рекорцмен 135 кг на 5 раз… получается жим 160 не менее… монстр ничего не скажешь!)))))))))))))))))))

  • Bloodfury:

    Ну млжет парень а глаз вес мерил)))) Ну посмотрел, пркинул, 135! Не ибёт!

  • Doombringer:

    Хорошо. Я начинал при весе 66 на макс 5окг жал) Потом при весе 90кг 150х10.190х1 дошел. Без экипа.

  • Anallador:

    уже 3 год вешу 73 жму 125

  • Fodora:

    "вес 65 жим 135 на 5 раз", может это мастер читинга, был у нас в зале такой, кончилось всё отрывом грудной.

  • Saberbourne:

    вес 80, жим 100 на раз
    занимаюсь полтора месяца

  • Thunderfury:

    боюсь, при весе 65 135 на 5 ни с каким читтингом не пожмешь

  • Burirdana:

    130 на 8, 140 на 4 ))) Рекорд последней трени. Вес 109

  • Huriel:

    90 кг на 1-2 раза,сам вешу 61кг

  • Doomstaff:

    160 на 6 раз 93 – 96 кг вес

  • Blackcrusher:

    мой вес 77,жму 85 кг на 8 раз,а сколька на раз не знаю з не знаю

  • Blueworker:

    1000 на раз жму)

  • Nightflame:

    15 лет занимаюсь 1.5 месяца жму 80 на раз,рабочий 60 73кг

  • Sabersong:

    стаж 5 мес вес 70 жму 80 на раз