Сила и объемы — голосование

Всем привет!
Меня всегда интересовал бодибилдинг и одновременно пауэрлифтинг,стронгмен,тяжелая атлетика(силовые виды спорта).Возник вопрос - можно ли совмещать? Можно ли быть одновременно сильным и большим,красивым?:) Или нужно придерживаться более узкого направления иначе не будет успеха ни там ни там? (Просто хочется быть не только большим,но и сильным)
почти все стронгмены,пауэрлифтеры показывают на своем примере что нет))) здоровые,но выглядяет не очень эстетично) билдеры -наоборот.Сложились вот такие стереотипы(добавил опрос,голосуем).
Недавно наткнулся на статью про одного парня(стараюсь следить за ним, очень талантливый!) - Николай Сергеев, мастер спрота международного класса по пауэрлифтингу,чемпион Мира по юношам до 19лет. Очень интересный пример. Кому интересно выкладываю ссылку,думаю полезная инфа - http://kulturizm.info/?p=4653&cpage=1#comment-95...
вот еще видео про него у меня на странице- http://vkontakte.ru/video117821857_160238006

Прошу поделиться вашим мнением по этому поводу. Может у кого какие системы,программы,схемы питания есть. Или из личного опыта.

Комментарии (8) на “Сила и объемы — голосование”

  • Zameena:

    лифтеры в легкой весовой категории весьма "красивы"

  • Gazius:

    естественно можно совмещать.
    время+образ жизни=сила+красота.

  • Flameshaper:

    Колян крассава!
    то что он делает заслуживает уважения!

  • Burimand:

    Многое из того, что кушают и колят бодибилдеры, в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге считается допингом. Так что совмещать серьезный ББ с силовыми видами спорта невозможно. На любительском уровне (участие в чемпионатах спортзала или первенстве фитнес-клуба) – почему бы и нет.

  • Silverhunter:

    Иван Филатов, а почему ты думаешь что бодибилдеры слабые? Поверь чтобы нарастить массу мало махать гантельками по 10 кг. Да и многие былдеры после своей карьеры часто переходять в лифтеры потому что работают с немаленькими весами

  • Gravelfire:

    Сергей,колят то же самое,просто у лифтеров другие дозировки

  • Periwield:

    Рони Колиман и Дориан Ятс как примеры совмещающие силовые тренировки с бб

  • Shadowsong:

    Арни тоже включал силовые трени, писал это в своей энциклопедии.