Сердце

вот уже второй месяц пошёл как я заказал безлимит в тренажёрном зале...
занимаюсь 5 раз в неделю прокачивая каждый раз разные групы мышц.
Но вопрос состоит в другом а именно влиянии столь интенсивных тренеровок на сердце.
мне всеголиш 16 лет, но я тегаю внушительные веса для своего возроста и занимаюсь интенсивно, Не призведет ли это к серёздным проблемам с сердцем т.п. арэтмии и т.д.?
заранее блогодарю за достойные и содержательные ответы.

Комментарии (5) на “Сердце”

  • Frostcliff:

    На сердце больше всего влияют изнурительные аэробные тренировки, у моей сестры от аэробики и гимнастики 6 дней в неделю началась аритмия, но она маленькая совсем, убрали 2 дня гимнастики и вроде все прошло. Следи по ощущениям, если что – сразу к врачу. Да, у неё при этом от тренировки стали синеть губы, да и в общем бледная становилась.
    Какие веса то тягаешь?)

  • Felhadi:

    Скажу основные паверлифтерские=))
    Жим – 140
    приседания – 130 хД) ноги остают малёк, с раннего детства хотел быть таким как шварц, чтобы ноги пропорциональны телу,а не конячие как у бодибилдеров нашего времен, потому ноги не раскачиваю а держу в тонусе по соотношению к общей форме
    становая – 150
    при своей масе 87кг)
    если смотреть по общим показаьтелям немного но мне всего лишь 16…не было времени и возраста чтобы нагнать больше, начал в 14)

    Веса разумеется не робочие а на 1 раз)

  • Alsahuginn:

    Такой бизон в 16, нехило)

  • Ironweaver:

    О_о хуйасе веса для 16 лет о_О

  • Thunderforge:

    бизон +1 ))