Протеин или Сухое молоко?

Денег на протеин у меня, сами мы не местные, а вот смотрю сейчас на упаковку сухого молока, 35%-ый состав белка, если нет разницы, зачем платить больше?
Или белок сухого молока усаевается хуже? Подскажите, люди добрые!)

Комментарии (31) на “Протеин или Сухое молоко?”

  • Darkblade:

    та хер его знает, самому интересно. подождем когото поумнее)

  • Fodora:

    в сухом молоке жир

  • Ballalsa:

    белка мало, лактозы и жира много

  • Sharpterror:

    .

  • Coinaya:

    35г белка, 1 г жира) обезжиренное сухое молоко)

  • Doombinder:

    подпишусь.интересно.

  • Bradora:

    подпишусь)

  • Al Fresco:

    еще раз – лактозы много, белка мало

  • Umginn:

    http://www.tribunsky.ru/otvet/170.shtml

  • Moonkiller:

    там жиров 25 грамм, а можно купить вообще обезжиренное)

  • Perilore:

    Сергей Агунович,
    Насколько я знаю, лактоза – это остатки глюкозы, а значит углеводы.
    И при чем сдесь белок к углеводам? я понимаю, что бывает лактозная несовместимость, а я для себя спрашиваю, у меня её нет.

  • Forcerunner:

    насчет лактозы -херово знаешь. для себя спрашиваешь? так я для тебя и отвечаю-разница между протеином и сухим молоком в том, что в сухом молоке белка меньше в 2 раза, а лактозы в 10-15 раз больше.а лактоза мало того что относится к простым углеводом, так еще и плохо влияет на пищеварительную систему….

  • Lightflame:

    как по мне то спорт пит ето викачивание денег, а сухое молоко без блендера не розмешаєш0

  • Donis:

    Раз ты уж такой скупой,
    Кушай дальше хлеб с водой..

  • Grizan:

    я не скупой, но за те самие деньги можно купить обичной, вкусной еди и получить ождиймий результат 100%

  • Lightbringer:

    За 2 тысячи ты купишь еды на месяц? Да ещё и вкусной, да ещё и результат 100%!?
    Чтобы купить нормальной пищи на месяц нужно 20т. это как минимум. Думаешь если было бы по твоему кто нить покупал бы спорт. пит.?

  • Dawnconjuror:

    говнотьорка. забей

  • Whitescar:

    А как принимать сухое молоко с чем смешивать до тренеровки или как вообще объясните пожалуйста.

  • Fenadar:

    сравнили сухое молоко с протеином)))

    лутше ешь яйца , когда не было денег на протеин то я так делал
    ефект был..

  • Buriwyn:

    Сухое молоко не хуже яиц…

  • Thunderforge:

    топтать постоянно яйца – ключ к проблеме с плохим холестерином!

  • Deladora:

    топтать надо сам белок

  • Munimand:

    в самом белке тоже есть холестерин.

  • Bazius:

    Понос у тя будет зверский с сухого молока имхо

  • Grizan:

    а так нитко и неответил как его пить? =)

  • Nabandis:

    покупаете детское питание до 6 месяцев(в нем много минералов и витаминов, сухой яичный белок( альбумин), смешать ето всё и получаетса ахиренный протеин. Эсли нада большое количество можно добавить сухое молоко

  • Whiteshaper:

    ага.
    цена какая?
    проблемма с холестерином?
    минус,Коль.

  • Dorirdred:

    какой холестирин!!!! сухой белок ет не желток, нету там холестерина. Правда альбумин дорогая вещ, за кг немного больше сотни грн. Но в кг альбумина гдето 80 использованых яичных белков, такшто получаетса дишевлее, да и усваиваетса бистрее + минералы и витамины с детского питания.

  • Starshade:

    сух.молоко нормально если нет проблем с усваением.дозировку смотри сам по самочувствию.по крайней мере покупаешь не кота в мешке, как с протеиноми и гейнерами которые вбольшинстве подделка.

  • Runebourne:

    Я твои слова Коля даж читать не стану.

  • Truecaster:

    Как можно сравнивать сухое молоко – хуету, с протеином..