Проблемы с тренажером

В общем более полу года усиленно и последовательно занимаюсь, результаты очень хорошие(генетика хорошая да и вообще всегда был спортивен борьба, карате и тд..) по всем параметрам явный прогресс но какая то фигня с группой мышц, которые отвечают за тягу верхнего блока вниз.Вначале довел до 205 фунтов 4 подхода по 10 раз, причем довел без напряга...Потом сделал очень маленький(неделя-две) перерыв и вот тебе раз - еле 175 вытягиваю на пару подходов!!!С привеликим трудом 190 на 6-8 раз.... Блин что делать? Что то я так потыркался да и забил на верхний блок, а обидно прогресс был хороший...Может такая фигня быть из за того что я смита задрачиваю в последнее время?

Комментарии (4) на “Проблемы с тренажером”

  • Adrielv:

    Питание возможно, невысыпаешься, перетренированность, в конце концов мотивации нет

  • Snowblade:

    Я тоже так думал но во все остальном прогресс очень хороший! В том то и прикол что все растет а этот чертов верхний блок почему то не могу нагнать…

  • Saberdweller:

    да какая разница то по весам по большому счёту, главное чтобы мыщцы забивались, болели и росли)

  • Magelv:

    а после каких упражнений ты делаешь тягу блока?