Правильное питание для вегетaрианеца

заранее спасибо..

Комментарии (24) на “Правильное питание для вегетaрианеца”

  • Rockgrove:

    Плюсую многократно. Хотелось бы узнать вегетаринское питание для бодибилдинга. Первое что на ум приходит, это творог и фасоль=)

  • Balladoginn:

    Орехи, мед, крупы, мучное, фрукты, соевое мясо.

  • Whisperredeemer:

    творог животного происхождения. Мучное нельзя. Все крупы, соя, овощи, чутка фруктов.

  • Flameworm:

    А почему мучное нельзя? Это углеводы ведь.

  • Swordhammer:

    это простые углеводы, они не несут пользы

  • Burimand:

    Ещё вопрос, у меня друг свою сперму в мышцу колит, это по вегану или как?

  • Ballafym:

    По веганы если щприц кожанный и в жопу, так что помоги другу.

  • Kulalanim:

    ))))

  • Whispershaper:

    Сперму в зад? И че прет?? Жесть.

  • Whispergrove:

    афа что ли?

  • Aulore:

    животный белок должен составлять примерно 60-70 % от всего белка, остальное яйца, рыба, творог. либо играйте в шахматы, ББ специфический спорт

  • Truthbinder:

    а рыба это что не животные белки чтоль, да и яйца.

  • Gafym:

    рыба это рыба, яйца это яичный белок. рыба тоже нужна т.к. в ней другой аминокислотный состав в отличии от мяса

  • Umlsa:

    Ну белки то животные в рыбе)

  • Gathris:

    ещё одна классная тема…

    помогите с вопросом! как влияет бодибилдинг на мозговую деятельность? положительно или отрицательно? вегетарианство способствует этому или надо больше кушать белка?

  • Agargas:

    too автору "Правильное питание для вегетaрианеца" – натуральное вегетаринство и точка.

    вегетерианство – это прежде всего диета, человек худеет. рекомендуется людям с лишнем весом и чем больше лишнего веса тем больше рекомендуется. особенно девушкам полезно.

    ББ и вегетарианство несовместимо и даже вредно.

  • Lightcaster:

    Вот за что я не люблю вегетарианцев , так за то, что они едят еду моей еды.

  • Rainstalker:

    Хахах, едят еду моей еды:)

  • Steelblade:

    Моя еда ест еду,мы едим мою еду

  • Hellfire:

    ny a mogno zamenit' guvotnui belok himiei ????

  • Androntrius:

    nea =\

  • Chillblade:

    ny v princ'upe ya yge mesyac' zanimayus' bez myasa i vse' normal'no vrode,naberaem ves)))i bez himii

  • Rainterror:

    Иван Поддубный, Мохаммед Али, Мак Данциг, Майк Тайсон – они все вегетарианцы. Кто нибудь знает их примерную диету?

  • Shadowbinder:

    Майк ржет мясные стейки как семечки…