Посоветуйте спортивное питание

Посоветуйте новичку ,что нужно взять чтобы набрать мышечную массу и желательно без обильного количества жира)

Комментарии (22) на “Посоветуйте спортивное питание”

  • Moonkiller:

    Есть такая тема.

  • Huginaya:

    http://vkontakte.ru/board11101555
    ctrl+f

  • Doombringer:

    если ты навичок, тебе ничего не нужно принимать…6-разовое питание и 3 месяца базовых упражнений…после можно преобрести глютамин, и бцаа…протеины пить не советою!!!

  • Goldredeemer:

    Сергей Аношин, мощная "рекомендация")))))))

  • Saberwarden:

    а что, не правильно сказал?) а как надо, скажи мне!

  • Whisperfire:

    неправильно* сказал:
    новичок*
    приобрести*
    советую*

  • Dawnwing:

    >>если ты навичок, тебе ничего не нужно принимать
    какая разница блеать, навичок он или не навичок?..

  • Saberweaver:

    Это стереотипы называется…

  • Fodora:

    Конь Впальто…разница есть, и давольно ощутимая
    Ilya Alexeev…пасиба што паправил)))

  • Whispersinger:

    какая?

  • Tera:

    как раз для новичка нафиг не надо глютамин и bcaa,а нужно начать с протеина,можно креатин добавить,для начала этого достаточно вполне!

  • Cordasius:

    как вы заебали +))
    я бы не советовал новичку брать глютамин и прочие мелочи потому что он не знает зачем они и не умеет ими пользоваться
    если с надзором почему нет, я не понимаю?..

  • Morlufym:

    по большому счету все зависит от финансовых возможностей,если денег дохера,то можно хоть все существующее спортивное питание скупить,лишним оно точно не будет,а если денег ограничено,то первое что нужно купить это протеин,а все остальное второстепенное!

  • Kelas:

    я бы саветавал учицца ф школи харашо а асобинна тем кто саветует расные вещи неопатным людям

  • Ianwield:

    Арик,ты сначала сам закончи школу))

  • Zalar:

    мда,тупица,тебе бы погуглить на тему иронии,юмора …

  • Malara:

    Тупица у тебя в голове завелась с детства!

  • Sharius:

    возможно, но ты не увидел очевидного , а значит,находишься на более низкой ступени развития
    поэтому не тебе тут бузить , но ты выделился,поздравляю

  • Beara:

    Я то знаю на какой я ступени развития,вот только ты из себя больно умного строишь!

  • Ghoundefined:

    твое знание не совпадает с реальностью , коль не заметил столь элементарных вещей

  • Hellforge:

    Моё мнение это моё мнение,а на реальность похеру,ты иди лучше соседу мозги промой…а не мне)

  • Alsalhala:

    слив не засчитан