Посоветуйте креатин

Посоветуйте хороший креатин!(в средствах не ограничен)

Комментарии (7) на “Посоветуйте креатин”

  • Gholbira:

    а для чего нужен? роль креатина знаете?

  • Mirardred:

    повышение скорости востановления мышц, задержание воды в мышцах, что подталкивает их к росту и еще как энергетик?

  • Umlsa:

    Креатин как вещество (обычно имеется ввиду моногидрат креатина) весь одинаковый, нет разницы никакой. Креатин в составе препаратов бывает смешан с простыми углеводами, глютамином и т.п. для лучшей усваиваемости, но это по сути то же самое, что запивать его сладким соком или еще чем.
    Попробуй NO-xplode от BSN, друг лифтер принимает, говорит что дает заметный прирост работоспособности.

  • Nalmelen:

    раньше я пил universal nutrition,
    подскажите какой лучше его? желательно не сильно дороже чтоб был!

  • Bladewalker:

    Пей его дальше, или возьми от Optimum Nutrition. Если моногидрат то без разницы какой.

  • Modiwyn:

    Пробовал Universal и ON, разницы не заметил, оба рабочие были.
    А NO-Xplode-это не просто креатин, а предтренировочная добавка. Про то, что работает-правда. Сам принимаю сейчас. Вещь отличная, энергию и накачку реально дает:)

  • Bladewalker:

    Creatine monohydrate Dymatize Какие отзывы о нем, имею ввиду из личного опыта, и как его правильно принимать?