Друг работает неделю через неделю!Какую прогу лучше взять?
Неделю ч\з неделю это его вообще неделю нет дома?
да
ну , что знаешь какую-нибудь прогу??? типо неделю кач , а вторую отдых??
Это не серьезно
Пусть по фулбади вкачивается неделю по жесткому(2 упр-я на группу мышц),а потом неделю восстанавливается.
Сергей,спасибо выручил))
Использованы материалы группы Бодибилдинг — твой путь к совершенству!. Все имена изменены. Все права на высказывания принадлежат их авторам. recipe-folder.info
Неделю ч\з неделю это его вообще неделю нет дома?
да
ну , что знаешь какую-нибудь прогу??? типо неделю кач , а вторую отдых??
Это не серьезно
Пусть по фулбади вкачивается неделю по жесткому(2 упр-я на группу мышц),а потом неделю восстанавливается.
Сергей,спасибо выручил))