Моя программа тренировок

Друг работает неделю через неделю!Какую прогу лучше взять?

Комментарии (6) на “Моя программа тренировок”

  • Goldkiller:

    Неделю ч\з неделю это его вообще неделю нет дома?

  • Cerana:

    да

  • Chillwalker:

    ну , что знаешь какую-нибудь прогу??? типо неделю кач , а вторую отдых??

  • Thorgalas:

    Это не серьезно

  • Malara:

    Пусть по фулбади вкачивается неделю по жесткому(2 упр-я на группу мышц),а потом неделю восстанавливается.

  • Nikelv:

    Сергей,спасибо выручил))