L-аргинин

вешу 89. сухая масса 83. тренировки - единоборства. 16 лет.
какая максимальная доза, учитывая то, что я хочу его принимать до тренировки (легче переносить ее) и перед сном, чтобы активировать ГР?
пью TWINLAB'овские L-arginine&L-ornitine (500 мг и 250 мг соответственно в одной капсуле)

Комментарии (12) на “L-аргинин”

  • Ironmoon:

    почему у тебя ночью ГР дезактивирован?

  • Blackcrusher:

    173 см рост. не правильно выразился – не активировать, а стимулировать

  • Rainraven:

    лучше бы ты по сабжу ответил =/

  • Lightstaff:

    http://tinyurl.com/67wm2y3

  • Dorirdred:

    Тебе глютамин нужен, чтобы стимулировать ГР. Но это только догадки… Точно не выявлено стимулирует он его или нет.

  • Frostseeker:

    все эти стимуляции теста и гр на практике курам на смех…
    тут либо курс, либо натурально

  • Windshaper:

    курс чего?

  • Nighthunter:

    стероидов, чего +)

  • Snowcliff:

    FFFFFFFFFFFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUUUUU
    натурально?)

  • Runehammer:

    если попробовать глютамин+карнитин+аргинин?

  • Rainterror:

    Конь Впальто
    все эти стимуляции теста и гр на практике курам на смех…

    ну почему, инъекции инсулина стимулируют выработку ГР))

  • Whitebringer:

    блеа, инс это уже другой разговор +)