Какой идеальный вес при росте 175?

какой идеальный вес при росте 175 возраст 15:?

Комментарии (18) на “Какой идеальный вес при росте 175?”

  • Blackbearer:

    Идеальный 75 ))) а реально 60 уже неплохо.

  • Gavinaya:

    в 15 лет при 175 идеальный вес 65кг, в лет 25 уже 75 будет нормальный вес.а до того минус 110 от роста

  • Kulanara:

    ну ещё очень от организма зависит

  • Direterror:

    В 25 надо 100кг при таком росте уже быть.

  • Conjuhuginn:

    мне 16, я при росте 173 вешу 73кг, и мне норм, хоть и есть живот, я качаюсь и не стремлюсь быть худым, что бы потом не набирать массу всекой хернёй

  • Alsagda:

    Каждому своё.

  • Runeweaver:

    Набирай животом. Хотя это и есть херня.

  • Buritus:

    ну живот я пытаюсь конечно убрать))) пресс минимум по 100 каждый день) кстати что ещё от живота можно делать?)

  • Gavirn:

    Диета,самое лучшее от живота.

  • Whitescar:

    Я вот ростом 173 см,хочу дойти до 88-90 кг с процентом жира не больше 10
    Каждому своё,как говорится
    Насчет диеты,кто-нибудь углеводное чередование пробовал?

  • Nightwing:

    так все спортсмены к соревнованиям на УЧ сушатся)

  • Magehammer:

    Я просто прочитал про безуглеводку в книге МакКалумма "ключи к успеху",но подумал что без углеводов мышечная масса посыпется,потом наткнулся на УЧ)

  • Gafym:

    что тАкое УЧ?

  • Malolace:

    УЧ – углеводное чередование

  • Silvershaper:

    я 175 и вешу 70. при этом это мне кажется это явно малым для того чтоб выглядеть на 5ку. я планирую набрать еще 5-8кг. когда весил 64 я был действительно худой

  • Morludar:

    поищи идеальные пропорции по Богушу, по Д. Вейдеру, по Руа

  • Diredefender:

    Я смотрел недавно таблицу по Вейдеру,там для 173 см идеальный вес 83,5 кг.

  • Nuadahuginn:

    при 175 был 110 ! сейчас 90 )