Какое у Вас любимое/не любимое упражнение?

Можно называть по 2
Мне на пример нравится становая и армейский жим.
Не люблю делать гориз.жим и как не странно бицепс.

Комментарии (25) на “Какое у Вас любимое/не любимое упражнение?”

  • Huth:

    люблю жим лежа и тяга Т-грифа, разлюбил присяд и жим ногами.

  • Thordilen:

    присяд обожаю)
    а подтягивания 3 подхода по макс в лом делать)

  • Bladewind:

    не люблю бицуху качать,люблю становую,присед,не люблю жим ногами

  • Ironworker:

    присед любимое упражнение, а пресс ненавижу делать:D

  • Spellrunner:

    жим лежа

  • Modiwyn:

    ненавижу пресс и присядания

  • Thunderbourne:

    пресс многие не любят=)

  • Balladred:

    Ну каждому свое=) Мне нрав так сказать тяжелые упражнения в котором подымаешь наибольшие веса, идет виброс энергии, эмоций. А другим банку в кайф качать .

  • Stardragon:

    Жим лежа и бицуха)

  • Gagar:

    все упражнения на дельты терпеть не могу
    люблю упражнения на пресс так как наиболее изматывающие , после них приятно отдохнуть

  • Darkkiller:

    не люблю спину качать (тяги нижних,верхний блоков в разных положениях..становую не очень,подтягиваться не люблю),но думаю что это пройдет.

    люблю присяд,упражнения на трицепс,бицепс,разводки,упражнения на дельты,ноги…
    по-моему все люблю,кроме спины.

  • Whitesong:

    терпеть не могу ноги делать, но делаю сука, аж в глазах темнеет

  • Malhala:

    Сегодня понял что ненавижу жим лежа на доске +!! Вообще не переношу, за 4 подхода чуть не умер.

  • Andromaswyn:

    Подтягивания и становаю не люблю хотя спину свою люблю )))

  • Starbearer:

    не люблю приседания, жым ногами

  • Bukus:

    Любимые "разводка" гантелей и жим на биц стоя,а не любимое-присед!

  • Audar:

    Люблю делать жим лежа и отжимания на брусьях, ну и бицепс качать. Ненавижу приседы и подтягивания..

  • Nilantrius:

    приседание обожаю,пресс тоже.

  • Gavinraron:

    Обожаю становую на прямых и тягу вертикального блока)))

  • Thoriel:

    обожаю присед и стан, жим лежа и биц не очень, ненавижу пресс :D

  • Darkmaster:

    люблю жим лёжа и приседы не люблю пресс

  • Kenaya:

    А я ничего не люблю делать! Задрало все. Задрал ББ. Но, епст, вот уже который год три раза в неделю подхожу к гантелям, которые мне просто осточертели и начинаю тренировки. Состояние наркомана. Пропускаешь тренировку, начинается психологическая ломка. Отака, товарищи, херня! Пить пробовал, курить пробовал, но соскочить с ББ не получается))

  • Snowbinder:

    Гыы..а я занимаюсь потому что очень полюбил это дело, обожаю просто. Люблю все упражнения.

  • Fogrinn:

    люблю жим лежа , не люблю становую тягу

  • Balladorin:

    Жим и отжимание от брусьев широким хватом с весом!
    Не люблю гиперэкстензию