Какие препараты посоветуете

Добрый день. Хочу набрать 10-15 кг на 3-4 мес. Знаю что нужен очень жесткий тренинг, питание очень много и как можно больше. Но не разбираюсь в препаратах. Посоветуйте.

Комментарии (13) на “Какие препараты посоветуете”

  • Gavinrandis:

    не препараты, а спорт.питание )

    70% успеха зависит от питания, но добавки не заменяют еду
    налегай на каши, мясо, морепродукты
    в общем, больше сложных углеводов и белка
    питайся 4-5, а лучше 6 раз в день
    соблюдай режим (высыпайся)

  • Whiteray:

    Ретаболил, декадуроболин, сустанон-250.

  • Runeweaver:

    Для набора массы гейнеры , для силовой креатин(побочный эффект креатина -задерживает воду так что тоже наберешь массу) аминокислоты , обязательно витаминный комблекс с высоким содержание витаминов группы b, ну естественно питание свое грамотно составь потому что все эти препараты это ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ … они не заменяют основную еду

  • Doomfire:

    За 3-4 месяца 15кг, на гейнере?( А я почему то столько не смог набрать…

  • Broadwind:

    Не 15 кг, это анрил , но и парню я такой быстрый и нездоровый набор массы не советую.))

  • Malarne:

    Начал курс метан+суст
    Что посоветуете на выходе

  • Lightraven:

    Гейнер Muscle Juice
    Протеин какой нибудь, только не пред тренировочный
    Мясо, творог, рыба!

  • Silverwalker:

    Епта я на гейнере кстати на Muscle Juice набрал за 4 месяца 18кг, ну кроме гейнера еще протеин + простой еды жру в нормальном количестве.. с 55кг до 73

  • Jodar:

    Что и требовалось доказать
    #9, харош так, много очень даже)

  • Dorinn:

    щас пью мега масс 4000 – рекомендую

  • Saidar:

    я за 4 месяца с диметайзовским гейнером набрал 13кг….
    щас вес не сильно подымаетса , дозировку збавил

  • Stoneblade:

    а мышц из этих 13 кг сколько???

  • Hukus:

    1кг :D DD