Какие добавки пить, а какие нет?

посоветуйте какие добавки пить а какие в принципе не нужны. для роста мышечной массы.

Комментарии (31) на “Какие добавки пить, а какие нет?”

  • Saberwarden:

    протеин, креатин, аргинин.

  • Agamalas:

    а аргинин обязателен?

  • Blackfury:

    мне нравится

  • Ironcaster:

    Михаил Петрунин, гейнер не пей! ))) А так Саша тебе сказал + ВСААшки можно сюда добавить.

  • Lightcaster:

    bcaa обязательно ведь они в протеине есть

  • Periwield:

    какой креатин лучше

  • Thetaghma:

    Креатин весь одинаковый,производит Германия и продает по брендам

  • Adoge:

    креатин моногидрат бери. лучше всего ON или MHP

  • Starfang:

    имхо креатин и витамины
    остальное в наборе еда

  • Dontrius:

    и тут с конем соглашусь,витамины,можно креатин и режим питания ,бцаа итд итп ,это все куйня

  • Forcemoon:

    ну не хуйня
    дело скорее в том что массу можно и без них набирать
    но с ними веселее +)

  • Gandis:

    Как с языка снял, я только хотел гневной тирадой разрядиться)

  • Doomsmasher:

    за те деньги что за них хотят продавцы,извините но куйня,они того не стоят если с питанием все нормально,знаю по себе.

  • Dalari:

    или кто то из вас принимая дополнительно бцаа заметил как мышцы стали лучше расти?
    сомневаюсь.

  • Felogar:

    Хухух)

  • Agargas:

    чтобы это значило?)

  • Saithisida:

    Ирония)

  • Aurilas:

    Амина,креатин и прот))

  • Balladolar:

    Игорь Владимирович, смысл ВСАА не в росте массы, а немного в другом)

  • Whitestone:

    А глютамин??? взял вот на пробу… недельки через 3 придет

  • Kenin:

    я отца глютамином, бсаа, креатином и витаминами кормлю)

  • Nighthunter:

    я крайне сомневаюсь, что для роста (подчёркиваю) имеет смысл пить бцаашки при достаточном количестве белка в диете и равномерном питании в течении всего дня.

  • Malanius:

    del сказал истину 100 процентную.виталий а в чем смысл бцаа??????

  • Rainmaster:

    до Димы точно то же самое сказал я и Виталий Лебедев +)
    почитай зачем они нужны

  • Thundercrusher:

    …и название темы, пленит тебя насмешить…

  • Mnelas:

    Витамины ешь!

  • Donaya:

    маадыр ТЫ КРУТ

  • Doririus:

    Мишель, ты прав, Маадыр это местная крутышка)

  • Kiririel:

    4 дан карате, консульт по бб
    круче мойдодыра только яйца

  • Rainpick:

    Навеяло

  • Ariris:

    виталий так ты объяснишь в чем смысл бцаа?
    тока в инет не отправляй,ответь ,будь добр.