Как правильно перематывать колени и локти эластичным бинтом?

какой бинт лутше использовать?

Комментарии (6) на “Как правильно перематывать колени и локти эластичным бинтом?”

  • Blackwalker:

    ну так найди видео на том же самом ютюбе, или фотки намоток поищи в гугле. для начала можно и медики обычные купить, я думаю

  • Silverbreaker:

    "елочкой"",начинать из под колена.а так да,смотри видео

  • Doombourne:

    лучше купить наколенники и налокотники, они намного удобнее, эффект тот же!

  • Lightfist:

    #4, эффект не такой совсем

  • Arcaneterror:

    эффект даже лучше! если конечно обычные покупаешь которые в аптеках продают, то конечно это г…, а есть качественные из специальных материалов, обычно такие в специализированных ортопедических салонах продаются. Объём движений в отличие от бинтов они практически не уменьшают и стабильность в коленных суставах повышают намного больше! просто нужно знать что берёшь. А бинтами трудно пользоваться, так как на коленную чашечку давления практически не должно оказываться! а все её бинтуют.

  • Dawnstalker:

    Согласна с Виталием, бандажи на колено это отлично. Намного удобнее заниматься, я вот с артрозом колена, хирург прописал специальный наколенник с отверстием на коленке