Энергетики

Ребята, подскажите кто пробывал из спортпитания типо гуараны, кофеина, как они? перед кардио если выпить, сильно поможет?

Комментарии (18) на “Энергетики”

  • Opirne:

    эууу, ну что никто не пил? HELP!

  • Bandinn:

    ВПЕРВЫЕ ВЗЯЛ ПО ПРОБОВАТЬ КОФЕИН,ДОРОГОЙ БРАТЬ НЕ СТАЛ,КУПИЛ В МАГАЗИНЕ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ.ВЧЕРА БЕГАЛ И ТРЕНИРОВАЛСЯ БОЛЬШЕ ОБЫЧНОГО.ВРОДЕ ПРЕТ.

  • Dawneye:

    спасибо

  • Whiteray:

    если лениво идти в тренажарку, то кофе перед уходом закидываюсь, но хватает только на час, а дальше кемарить начинаю

  • Jolis:

    молодежь, вы че гоните? вам 15-20 лет, а уже сидите на всякой херне

  • Sharpstalker:

    Лень химией не победить!

  • Sternfont:

    да уж, если серьезно взятся за дело, то результатов можно и без химии добиться.

  • Spellstaff:

    Согласен а если тебе очень приспичет то ЭКА к вашим услугам!

  • Mirara:

    энергетики дрянь я на сессии юзаю потом неделю восстанавливаешься от них

  • Aurilak:

    Как со школы приходил не обедая уставший запил банку красного быка тут же энергия поперла + результаты шли как при отличном состоянии!
    Но оч вредно там таурин и кофеин убивают на нет сердце (думаю все знают)

  • Bandisida:

    Мадияр, перед тем как с умным видом рассказывать о вещах в которых совершенно не разбираетесь потрудитесь хотя бы пару статей на эту тему прочитать. ато аж противно когда человек вообще нихера не знающий по теме начинает разглагольствовать.

  • Shadowbinder:

    не увлекайся энергетиками. обрати внимание на режим питания что ты ешь, как спишь сколько спишь, нет сил может кушаешь мало. да алкоголь и курение сразу нет. соблюдая все выше перечисленое и если тренировка действительно тяжела то можно, но иногда. потому что организм привыкает и ты уже не чувствуешь эфекта и нужно что то сильнее. роман, рекомендую книгу турчинского, не пожалеешь.

  • Gandis:

    я не претендую на последнюю истину но на них написано "в период кратковременных умственных или физ нагрузок" поэтому по моему раз в пару недель банку-другую пропустить не проблема, а когда постоянно то и привыкание и эффект уже не тот и наверное вредно..

  • Ironraven:

    попробуй начать с аптечных адаптогенов; родиола, левзея, лимоник. подбери что подходит вреда нет и одна польза.

  • Direfire:

    Пей ягу!)))

  • Huriel:

    Кофеин в таблетках эффективнее всего, имхо. Только привыкаешь. Серьёзно)

  • Nightcrusher:

    DDel, ты прав! Можно еще с темже таурином принимать!

  • Buzadwyn:

    раньше нравилась эка,оч. хорошая вещь, но вредна. кофе плох тк ненадолго+сердце жалко. вот чаи, а именно матэ, пуэр и тг оч. даже, только без чафирного фанатизма. в идеале сам должен мотивировать энергию) но это в идеале.