Дневник тренировок.

Как вы его ведете? что пишете?

Комментарии (5) на “Дневник тренировок.”

  • Bulis:

    число, день недели, упражнение, подход, вес, количество повторений, ощущения как прошел подход (легко,тяжело,нормально)

  • Thunderkiller:

    И как часто вести статистику?

  • Anarabandis:

    в смысле?

  • Mighthunter:

    Я имею ввиду объем шеи, груди, талии и т.д.

  • Bluefont:

    не знаю тут уже тебе виднее