Дневник бодибилдинга
Нашёл классный сайт http://trainme.ru/
Там можно составить программу и вести свой дневник сколько и когда ты что делал
Нашёл классный сайт http://trainme.ru/
Там можно составить программу и вести свой дневник сколько и когда ты что делал
Кулл)))
Поглядим)
я вот ленивый по залу с тетрадкой ходить решил онлайн дневник вести)
кул, там ещё и диаграмма есть.
угу, интересный сайт)
надо программу составлять)
вроде бы как уже все подсели на циклы …или вы месяцами трените все одинаково ?)
мне кажется на сайте bodybuilding.com если свой профайл создать покруче дневник будет) если с англ все норм разумеется)