Будут ли мышцы истощенными и старыми?

Хочу попить 1 месяц , аминокислоты и Протеин
Суть вопроса в том
Если я через некторое время (никогда наверно) не стану ходить в качалку, будут ли мышцы истошеными и старыми?

Комментарии (18) на “Будут ли мышцы истощенными и старыми?”

  • Frostseeker:

    ДА))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  • Bludmane:

    сильно?даже если я попью 1 месяц?

  • Malune:

    Ты маку поел?))) Протеин,аминокислоты,белок-это слова синонимы! Белок(протеин) состоит из аминокислот) В спорте их принимают для повышения белка в рационе питания для восстановления мышц после тренировки,так как на тренировке мышцы разрушаются,а растут во время отдыха! А НАШИ мышцы состоят из белка(аминокислот). Ты их износишь,если будешь качаться при дефиците белка)))

  • Ironredeemer:

    ДА Я ШУЧУ)пРОТЕИН И АМИНОКИСЛОТЫ ЭТО ТОТ ЖЕ БЕЛОК КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ В ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТАХ ТОЛЬКО В БОЛЬШЕЙ КОНЦЕНТРАЦИИ

  • Broadforge:

    да че вы гоните, парни, не вводите парня в заблуждение.
    И белок, и протеин, и аминокислоты – жосская химия, Мало того, что почки себе посадишь, так еще и мышцы все буду дряблыми и обвисшими.
    XD

  • Thunderfury:

    Слышь,пионер! Катайся на борде и вмешивайся)

  • Stonestone:

    Лол. Я щас даже объяснять тебе ничего не буду. Сергей Гриценко, русский твой родной язык? XD

  • Thordilen:

    Роднее некуда)))

  • Monrad:

    БЦАА + Протеин , 1 месяц, плохо не?

  • Botius:

    "Катайся на борде и вмешивайся)" XD
    этим и занимаюсь)

  • Blueblade:

    Это очень хорошо)) Только не месяц,а постоянно! Если хочешь,чтобы мышцы росли! Протеин пей утром каждый день и после треньки.ВССА перед и после тренировки.

  • Gagrinn:

    №1
    они не только станут истощенными и старыми , но и вообще начнут вонять и гнить , прямо на глазах

  • Mavemand:

    и хуй не встанет!!!

  • Chillfont:

    почки откажут :D

  • Goldredeemer:

    а человек обратился за помощью а каждый посчитал долгом постебаться)) , вот для тех кто умный вопрос, если вы считаете что человек нелепый вопрос задал… то не кажеться ли вам что для того и есть группа чтоб помогать и объяснять , пусть даже самое элементарное, а тем кто прошаренный во всех этих тонкостях в принципе и ничего от этой группы и не надо! .. .. нормально все будет хавай и качай)

  • Nalmesius:

    надо стебать хотя бы потому , что каждый заходит и считает своим долгом спросить то , что написанно на каждом углу …даже в этой же группе , в этих же обсуждениях )

  • Ganadar:

    Протеин от него ничего не будет)
    Главное в день 1.5-2гр белка на 1 кг своего веса и норм будет.
    в 30 граммах протеинового порошка около 22гр белка.
    Составь рацион питания чтобы 1.5-2гр на кг веса было + BCAA для набора сухой мышечной))

  • Gholbilace:

    Протеин(белок) это далеко не самое важное что нужно чтобы росла сила и мышечная масса
    гораздо важнее
    1) тренировка
    2)полноценный отдых между тренировками(сон- чем больше становится человек тем больше нужно спать- а так 8-10 час и нечастые тренировки)
    3)потом общее число ккал кот съел- избыток
    4)потом кол во углеводов
    5)потом наверное вода
    и уж потом 6) белок- причем за ним особо думаю и не нужно следить
    если будешь выполнять пункт 3 то думаю его будет достаточно
    если будешь есть мясо рыбу, яйца, молоко, сыр, орехи, птицу
    Это же все нарочно разрекламировано- чтобы денег заработать- а так все это дело десятое если не дальше
    Нужно вначале уделить внимание первостепенным вещам- возможно второстепенные и не нужны тогда